Crianças

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[organização] Campismo com Crianças é Fácil se souberes como! – Parte 2

Falemos mais um pouco sobre campismo!

Bem dispostos? Na semana passada escrevi 5 conselhos para quem se quer aventurar a fazer campismo com criançada. Soube a pouco não foi? Pois agora quero falar-vos um pouco mais sobre campismo e por isso – regozije-se ó alma! – vou-vos deixar mais 5 conselhos. Tão bom, não é?

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[organização] Campismo com Crianças é Fácil se souberes como! – Parte 1

Férias, Praia e… Campismo!

Eis-nos chegados ao final do mês de Julho, mês esse pautado pela chegada das férias e pela preparação das malas, entre outros (embora para muitos as férias sejam mais para a frente em Setembro).

Várias ideias de férias nos assomam à cabeça. Há quem planeie uma viagem além fronteiras, quem faça praia e também quem se aventure com uma tenda e crianças, num verdadeiro acto de coragem.

E o que é o campismo exactamente? Como o podemos definir? Hoje em dia as modalidades são muitas, existindo parques de campismo que se assemelham a uma verdadeira Disneyland até parques completamente inóspitos e selvagens em que a verdadeira diversão está no envolvimento com a natureza.

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Bloga8, organização

[organização] Acabaram as Aulas! E Agora??

Faça soar o alarme!

Este tom alarmista do título é propositado. Nas casas desse Portugal fora, o sentimento de pânico, cansaço por antecipação e ar sustido é comum a muitos pais que se vêm a braços com uma ou mais crianças em casa e a ter de congeminar um plano para a coisa dar mais ou menos certo.

Isto porque, embora para as nossas crianças as férias comecem mais ou menos em meados ou finais de Junho, para a grande maioria dos pais com direito a pouco mais de 22 dias de férias por ano, não é o caso. Claro que para poder dar um responso às várias questões que se colocam com este cenário pré-apocalíptico, terei obviamente que deixar aqui uma pequena ressalva e de pedir ajuda ao público que me lê desse lado aí da fibra óptica: feedback. continuar a ler

Bloga8, organização

[organização] Compras com Crianças? Claro que Sim!

Compras em 3… 2… 1…

Já alguma vez experimentou fazer compras com os seus pequenos dividendos do quociente familiar (uma outra forma de dizer filhos)?

Neste momento com 3 filhos de 12, 10 e 8 anos no meu portfolio de mãe posso dizer que já tenho praticamente a pós-graduação de compras com miudagem, desde a idade em que nos atiram de tudo para dentro do carrinho, levando quem se encontra à nossa volta a questionar-se se entrámos em guerra com algum país vizinho, até à idade fabulosa em que exercitam com assiduidade a prática milenar do rodar dos olhos, sobretudo quando a mãe diz alguma coisa de terrivelmente anacrónico e não fashion.

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Bloga8, Crianças, Irmãos

[organização com crianças] 5 dicas de arrumação para espaços de brincar

Não está fácil, pois não? Isto de gerir a nossa casa assemelha-se cada vez mais àquele pequeno momento do primeiro filme da trilogia “The Matrix” em que aparece o gato duas vezes. Como se chamava ele? Ah sim! Déjá vu!

Não lhe parece? A repetição de rotinas de arrumação e a sensação de “voltar a fazer tudo outra vez” é tanta que até o próprio Sísifo foge a sete pés, volta para o seu suplício e abre os braços para apanhar com o pedregulho nas trombas de bom grado. Às vezes é ridiculamente surreal: viramos costas e de repente a nossa casa está de novo virada do avesso como se fosse habitada por poltergeists. continuar a ler

Cozinha para Crianças, nutrição

[nutrição] Menu Saudável e Divertido #20

Bom dia!

Hoje trago-vos uma sugestão de lanche para os mais pequenos. Umas bolachas deliciosas de aveia sem açúcar adicionado e um puré de morangos, maçã e banana bem cremoso e docinho. Não encha o seu filho de produtos processados carregados de açúcar e gorduras. Experimente fazer as suas próprias bolachas e sumos/purés de fruta em casa seguindo estas sugestões de receitas que lhe dou. Vai ver que o sabor não fica aquém das opções que existem no mercado, e para além disso garante que dá ao seu filho apenas alimentos de verdade! continuar a ler

Cozinha para Crianças, nutrição

[nutrição] Menu saudável e divertido #16

Bom dia! O menu de hoje é inspirado no verde da natureza. Já pensou em incluir vegetais no pequeno-almoço ou lanche dos pequenos? Uma ótima forma de o fazer é experimentando esta receita de panquecas de espinafres (o sabor do espinafre não se sente). E para completar esta refeição, sugiro um puré de manga, banana e pêra, delicioso e bem…continuar a ler
Bloga8, Bloga8 recomenda

|mimobox – a caixinha que nunca desilude| [com video]

Quando vi pela primeira vez a Mimobox pensei “porque não me avisaram que isto existia quando ainda estava grávida?” – assumindo que a caixinha só era comercializada para grávidas e para bebés pequeninos.

Quando, ao abrir o site Mimo, descobri que as Mimobox eram feitas a pensar nos miúdos até aos três anos, pensei – tenho de ter uma!  continuar a ler

Bloga8, Crianças, psicologia

[psicologia] “Até que desapareceste.”

No último texto, escreveu-se sobre resiliência e em como a nossa história não determina o nosso destino. Mas, ainda assim, a nossa história marca o nosso futuro de alguma maneira.

Quando questiono sobre marcos do passado, é comum evocarem-me uma perda de algo ou alguém de referência. A morte, parece ser, ainda, um assunto difícil de se falar e lidar. Mas não tem de ser… proponho que sigam o raciocínio seguinte.

Faz parte da capacidade de resiliência de alguém, ser capaz de “processar” um determinado acontecimento e lidar com ele da melhor forma possível. Porquê? Veja-se desta perspectiva: ainda há vida pela frente. Se sobreviveu, dê novo sentido à sua vida.

Quem sobreviveu (ou sobrevive), de uma forma ou de outra, tem uma nova esperança, uma nova oportunidade de gerirmos da melhor forma o que nos foi dado. Por “dado”, pode mesmo ser uma ferida, uma supressão, uma emoção intensa. Mesmo que a dor de uma perda permaneça, ela existe por um motivo.

Porquê?! continuar a ler