bebé

bloga8, nutrição

[nutrição] Nas lancheiras da manhã

Olá mamãs e papás!

Hoje vamos falar de lancheiras. Quem é como eu e todos os dias perde uns bons minutos pela manhã porque não preparou com antecedência? Vou confessar que isso me acontece mais vezes do que eu gostaria… por isso, adoro ter produtos em casa que encaixam nestes três princípios: Nutritivo, Prático e Apelativo!

Se a nossa despensa está recheada de alimentos saudáveis e nutritivos não vamos cair no erro de deixá-los levar para a escola o que não devem!

Algo bem importante, principalmente para as minhas manhãs de correria é a rapidez de preparação. Entre tirar rapidamente do frigorífico e uma pequena preparação, nada muito complicado.

Por último, os nossos pequenos têm de gostar, deve ser apelativo ao olhar e ao paladar. Eu tenho sorte porque tenho uma Clarinha gosta de tudo um pouco, claro que por vezes tenho de me adaptar aos gostos do momento como vão ler mais à frente!

continuar a ler

Bebés, sono

[sono] Quando o sono se torna luxo e também fonte da discórdia no casal

Maria chega a casa às cinco da tarde e encontra a bebé a dormir no berço e o marido, João, também a dormitar no sofá. Um sentimento de raiva apodera-se dela naquele momento e acorda João aos abanões.

“Mas o que é que estás a fazer?” pergunta indignada, como se a resposta não fosse óbvia. “Porque é que estás a fazer a sesta com a bebé?”

“Não era suposto mas sentei-me e fiquei tão confortável que acho que acabei mesmo por adormecer aqui” consegue retorquir João, estremunhado.

“Eu é que estou a precisar de dormir, João! Fui ao hipermercado e era suposto teres ficado a passar a roupa a ferro e afinal foi este belo serviço.”, respondeu ela, tentando não subir o tom para não acordar a bebé.

“Então dorme tu agora um bocado, Maria…”

continuar a ler

bloga8, Cozinha para Crianças

[yämmizices] #8 – Top 5 dos purés de fruta

Todas as minhas amigas quando descobriram que eu tinha uma yämmi, para além da inveja (sim, girls, eu sei que se roeram todas), andam, desde então, constantemente a perguntar se a minha vida melhorou. Posso dizer que o tempo que agora estou na cozinha é de qualidade. Mas o que realmente importa é que consigo fazer as mesmas comidas de sempre sem esforço e com mais tempo para me dedicar ao que verdadeiramente interessa – a minha família.

A pensar na família, tenho cinco purés de fruta que agora faço para os miúdos em apenas 10 minutos. São simples, com ingredientes do dia-a-dia e ótimos para bebés, crianças (e adultos, tipo o Pedro!). continuar a ler

amamentação, Bebés, Opinião do Especialista

[amamentação] O meu bebé adormece sempre a mamar – e agora?

Um dos motivos mais comuns que leva as mães e pais a procurarem o nosso apoio na amamentação é terem um bebé (normalmente recém-nascido ou com poucas semanas) que adormece frequentemente durante uma mamada. Passados poucos minutos, começa a parar muitas vezes e faz pausas prolongadas.

 

As “técnicas” habitualmente recomendadas pouco ou nada resultam. continuar a ler