bloga8, Opinião|Bea

|há coisas que me tiram mesmo do sério…|

Importamos tudo. O Dia de S. Valentim, o Halloween e umas tantas festas por ano. Importamos os hambúrgueres, a comida rápida, os shakes, smoothies e tantos outros hábitos pouco saudáveis. Esquecemo-nos de importar a melhor coisa que a América tem - o Dia de Ação de Graças. E não estou a falar de hábitos religiosos. Nem tão pouco das mesas…continuar a ler
bloga8, Crianças, Make me Craft

Mandalas para crianças – O porquê.

Uma leitora do blog perguntou o porquê das mandalas para as crianças. Eu explico o porquê. A Mandala é um elemento milenar cujo significado comum é o bem com a vida e com o que nos rodeia. Podem ser figuras baseadas em geometria sagrada, com a utilização de símbolos, desenhos, cores, números e palavras. Podem vibrar de fora para dentro…continuar a ler
bloga8, Gravidez e Pós-Parto

[Exercício Físico] 5 verdades dolorosas sobre o parto e exercício físico.

  5 Verdades dolorosas sobre o parto e alguns conselhos para lidar com sucesso na relação exercício físico e maternidade.   Prepara o teu Corpo para o nascimento O nascimento não é divertido. Sim, dói, como já deves ter ouvido um milhão de vezes. Não há nada como as dores do parto. Só vais descobrir como são realmente estas dores a partir…continuar a ler
Bebés, bloga8, EcoFamily

|quero deixar um mundo melhor para eles|

Um dia, quando os meus filhos forem adultos quero ter a consciência tranquila. Quero ter a sensação de dever cumprido e que fiz tudo o que podia para lhes deixar um mundo melhor.

Não podemos assobiar para o lado ou pensar que ”ah se os outros não fazem, porque tenho eu de fazer?” E, no ambiente bem como todas as questões educacionais, tudo começa em casa.

Faço reciclagem. Guardo o óleo e azeite usado numa garrafa de plástico/garrafão para depois levar a um oleão (a cerca de 2 km de casa!). Não deito equipamentos elétricos, pilhas e lâmpadas no lixo normal ou indiferenciado. Só não faço compostagem, porque, para quem vive num apartamento não lhe serve de muito e os vizinhos começavam (e com razão!) a queixar-se dos cheiros e ”bichinhos” que andaricavam por aqui. Até ultimamente tenho guardado o cartão que segura os rolos de papel higiénico para fazer coisinhas com os miúdos (mais tarde mostro tudo o que faço!). Mas não sou perfeita. Tenho uma pegada ambiental ainda grande, mas acho que aos poucos a coisa se vai reverter!

Quando engravidei, nas aulas de preparação para o parto, a enfermeira responsável, falou-me das fraldas ecológicas. Confesso que, ao início, me deu uma curiosidade para ver o que eram, de que forma era feita a lavagem, que prós e contras elas tinham, mas a profissional não sabia clarificar as minhas constantes dúvidas. Aliás, fui desencorajada por diversas mães de segunda viagem que me diziam que não compensava o trabalho. Não descansei enquanto não encontrei as minhas respostas.

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Actividade do Fim-de-semana, bloga8, Make me Craft

Actividade do Fim-de-semana

Mandalas de lã - A partir dos 2 anos O nosso fim-de-semana foi quentinho, quentinho! Foi o Migas que me pediu para fazer estas 'bolinhas de lã' como ele lhe chamou. Achei demasiado complicado pro D tendo ele só 18 meses mas como sempre, fui surpreendida mesmo não exigindo demasiado dele. Aos dois dei nota máxima no empenho e principalmente…continuar a ler
bloga8, Parentalidade, terapia da fala

[terapia da fala] Olá.

Eu sou bebé e acabo de chegar. No início não serei muito falador, terás de aprender a interpretar o meu chorar. Se tiveres paciência irás começar a ouvir os meus primeiros sons, parecem não ter significado mas para mim são deliciosas vibrações sonoras a voar, estou a tentar comunicar! As primeiras palavras chegarão em pezinhos de lã, mas já prevejo…continuar a ler
bloga8, Testemunhos reais

[testemunho] Era uma vez…a família Almeida Belo

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Leonor | Helena | Bita

Olá!

É com muita honra que escrevo este artigo sobre a minha familia,

A familia Almeida Belo.

 Somos 5.

O meu marido José Filipe de 53 anos, eu (Helena ou Bita como me chamam) de 45 anos, o João com 20, a Helena que faz 16 para a semana, e a Leonor com 11 anos.

Somos de Lisboa e vivemos em Matosinhos.

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