bloga8, Crianças

Viagem esp(e)acial [com infoprint bilingue]

A melhor prenda de Natal que recebi foram umas borrachas do sistema solar.  Estas pequenas esferas foram para mim e para os miúdos horas de entretenimento. Confesso que nunca as usarei para apagar uma linha de lápis no entanto, estão em cima da minha secretária e usá-las-ei sempre que puder como o meu pequeno e lindo modelo planetário do nosso sistema solar.

Foi com estas borrachas que eles aprenderam os nomes dos planetas. O Pedro, já sabia alguns, de ouvir nas histórias que lhes contamos, mas não sabia a sequência nem tão pouco sabia que haviam uns maiores que os outros e que entre a Marte e Vénus existia a Terra. continuar a ler

bloga8

TAP – a tripulação mais bonita do mundo.

Corre aí pelas notícias, com a euforia própria de inicio do ano, que a TAP foi galardoada com um troféu dos sexys: ficou com a distinção de ter a tripulação mais bonita do mundo. Ora, pelo exemplo do co-piloto ou piloto acima, claramente que deveria receber uma distinção, mas acho que o que torna esta tripulação mais bonita é a forma simpática com que nos recebe. continuar a ler

feminismo

[feminismo] God (didn’t) shave the Queen!

Feliz Ano Novo!

Esta é sempre aquela altura do ano que tem algo de especial. Se pensarmos de forma muito racional, o dia 1 de Janeiro, é apenas mais um dia. Mas talvez porque aos comandos societários assim nos ditaram ou apenas porque Magia existe, parece que estamos mais felizes, mais motivados, e prontos para assumir novas realidades e abrir horizontes.

Sorrisos são partilhados, promessas eternas de mudança para o melhor são dadas, inscrições em ginásios e marcações de viagens paradisíacas são feitas. A vibração geral é de positividade e encanto. Isso transmite uma esperança na humanidade do indivíduo sentida nestes momentos em que parece que o coletivo se junta para o bem do planeta. continuar a ler

bloga8

|doismiledezoito|

Já entramos no ano de 2018. O ano do 8. O ano que deposito alguma (para não dizer toda) confiança que será um ano bom. O 8 é o meu número preferido. O número que visto de outra perspectiva se torna infinito.

Tal como todos os anos, neste também fiz as minhas três listas: a das metas, a das obrigações e a das extravagâncias. O ano passado risquei uma das extravagâncias, risquei todas as obrigações mas as metas ficaram aquém do que esperava.

Rasguei todas as listas e voltei a reescrevê-las. A das extravagâncias, por incrível que pareça, ficou mais reduzida – acho que cada vez mais estou a dar menos valor às questões materiais, no entanto, ainda contém alguns itens como um Tesla ou um telescópio (são estravagâncias, ok?). A das obrigações ficou mais extensa e hoje penso já riscar um dos itens ao fazer a “limpeza” dos brinquedos e doá-los a alguma instituição de solidariedade social – se conhecerem alguma que precise muito, muito, escrevam nos comentários, por favor.

A das metas, aquela que se vai construindo, passo a passo, diariamente é A LISTA. A lista compromisso. continuar a ler

nutrição

[nutrição] O Natal não é só sobremesas!

E como nem só com sobremesas vivemos o Natal que acham de uma receita para uma entrada natalícia e rica nutricionalmente?

Um pudim verde que tem feito parte de muitos dos nossos jantares de amigos e com receita original de um livro do robot de cozinha que toda a gente sonha que faça parte da família, cá vai o nosso Pudim de Brócolos, rico em vitaminas C, K, A e ácido fólico, também fornece fibra e além disso é rico em proteína e pobre em gordura. Sacia e ainda nos dá muito mais!

Vamos lá então à receitinha… continuar a ler

Opinião do Especialista, psicologia

[psicologia] Necessidades Educativas Especiais

Cada vez mais se ouve falar em Necessidades Educativas Especiais, vulgo NEE, e o texto de hoje sintetiza o seu surgimento.

Foi no contexto educativo e na igualdade de oportunidades de escolarização, que surgiu a temática das necessidades educativas especiais, existindo legislação (nacional e comunitária) que contextualiza o que é considerado NEE.

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bloga8

[nutrição] Deixem-nos comer com as mãos!

Quantas de nós, mamãs, atrasamos a introdução de alimentos inteiros aos nossos bebés por termos receio do engasgamento? Temos de ganhar coragem e confiança nos nossos pequeninos, eles têm necessidades de comer com as mãos, tocar nos alimentos, mastigarem para perceberem o que estão a levar à boca, não vamos ter medo!

Podemos introduzir alimentos com brócolos, cenouras, maçã malcozidos, banana e biscoitos duros que se desfaçam com a saliva. Depois sempre com vigilância deixarem os vossos filhotes explorar, não há problema nenhum a partir dos 7-8 meses.

E agora vai uma receitinha? continuar a ler

Opinião do Especialista, Parentalidade, psicologia

[psicologia] Os Valores em Parentalidade Consciente

Já aqui no se abordou o tema da parentalidade consciente – que podem ler ou reler aqui. Nele, mencionou-se que “A prática de uma parentalidade consciente, necessita de ser sustentada em valores sólidos.” Tal como uma casa se sustenta em pilares, também a parentalidade consciente se sustenta em valores basilares, que sustentam toda a nossa actuação como pais e educadores.

O texto de hoje, retoma o tema da parentalidade consciente, identificando a importância dos valores. continuar a ler

bloga8, feminismo

[feminismo] Amor Livre – Sexo Livre – Apalpão grátis?!

Consentimento- Consentimento expressa a ação de consentir, e significa dar permissão ou licença para que determinado ato seja praticado.

Esta palavra tem tido um peso especial nas notícias ultimamente.Desde o caso do famoso produtor cinematográfico Harvey Weinstein, onde várias vítimas de forma muito corajosa o acusaram, bem como Kevin Spacey, Louis C.K., Dustin Hoffman, Andrew Kreisberg, Brett Ratner, e a lista continua e continua. Parece até não ter fim… E será que que vai acabar?

Como mulher que já passou por várias situações de assédio sexual, a minha resposta é: pode atenuar, mas é tão sistémico neste momento, que não consigo acreditar que será erradicado. Mesmo com esta onda de partilha e encorajamento. Queria, por isso, centrar este tema, com algo que também tem estado em voga, o Amor Livre. continuar a ler

Natal

Querido Pai Natal…

Como o ano passado as coisas até correram bem, este ano resolvi repetir a proeza e deixar aqui os meus modestos pedidos. Vá, alguns não são assim tão modestos, mas também fazem parte daquele imaginário de qualquer criançadulto como eu.

Continuo com a preferência por livros e coisas do género, mas claro que a aposta ganha cá por casa é mesmo os chocolates. (Se a Nestlé tivesse mandado cá pra casa um cabaz de chocolates era nesta altura que eu estava a fazer publicidade, mas como não me mandaram, vou fazer greve!) continuar a ler