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Actividade do Fim-de-semana, bea recomenda, bloga8, EcoFamily, Natal

Férias de Natal #1: Quinta Pedagógica Santa Isabel

O melhor presente que podemos oferecer neste Natal às crianças é tempo de qualidade com elas. Por isso decidi reunir nas próximas semanas umas dicas para fazer nas férias ou nos fins-de-semana que se avizinham.

Começamos por um sítio muito especial – a quinta pedagógica santa Isabel – localizada no Centro Hípico Matosinhos-Leça é o local ideal para conhecer todos os animais da quinta: porcos, coelhos, cabras, ovelhas, cavalos, etc. continuar a ler

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Vamos falar de fertilidade?

As raparigas quando atingem os 16-17 anos começam logo a ser recomendadas pelos ginecologistas para começarem a fazer o controlo da natalidade e claro, essas “recomendações” recaem sempre sobre as pílulas hormonais. Eu não fui excepção à regra e foi-me quase impingido que tomasse a pílula.
Na altura pesquisei sobre o assunto e não via vantagens para o fazer (muito pelo contrário) – o meu ciclo menstrual era bastante regular e não tinha acne. Por isso optei por não tomar.
As coisas mudaram de figura quando me casei. Optamos na mesma, em conjunto, por evitar algo que incluísse hormonas (pílulas, adesivos, DIU, etc) por uma questão de não só poder comprometer a nossa fertilidade mas também pelos efeitos secundários que daí poderiam surgir (e são muitos!).
Engravidei, do Pedro e passado um ano e meio, engravidei do Miguel.
A partir do momento em que deixei de amamentar o Miguel, tentei encontrar uma alternativa que fosse mais saudável para mim e para o meu corpo – logo teria de ser “natural”.

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O desafio mais avassalador a que fui – a limpeza da praia

No passado dia 22 juntei-me aos quatrocentos voluntários que aceitaram o desafio do SEA LIFE Porto. Esse desafio consistiu na limpeza de uma das praias da orla costeira do Porto.

Não sabia muito bem ao que ia, confesso. Mas o nervosismo miudinho passou logo quando à saída do autocarro fiz uns amigos. Na paragem do Castelo do Queijo – onde saí – já se vislumbrava umas dezenas de pessoas vestidas com coletes amarelos e comentei logo com o recém amigo que fiz, que até estava composto. Mal sabia que aquela era apenas uma pequena amostra do que iria encontrar minutos depois. continuar a ler

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As mais bonitas e as únicas escovas de dentes amigas do ambiente

Todos os produtos que usamos diariamente, mesmo aqueles que consideramos insignificantes podem ter um impacto assustador quando usamos em grande quantidade – como as escovas de dentes, por exemplo.

Na minha constante procura de diminuir o meu consumo de plásticos e de conseguir que a minha família seja mais amiga do ambiente, encontrei as Babu. continuar a ler

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|uma gota de gel de banho para todo o duche|

Vou-vos contar um segredo: eu não sou muito de emprenhar pelos ouvidos e quando me começam a dizer maravilhas disto ou daquilo torno-me como o São Tomé – ver para crer.

Isso aconteceu com este novo Gel de Banho da Yves Rocher. Começaram a surgir uns mexericos que este frasquinho de Gel de Duche concentrado iria revolucionar o mercado pois era possível com apenas 100mL tomar cerca de 40 duches. Comecei logo a esboçar a minha b*tch face de tão incrédula que estava.

Decidi experimentar. continuar a ler

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|vamos acabar com as picadas dos mosquitos?|

Quando vamos de férias para um local quente, há uma série de preocupações que saltam logo à vista: protetor solar, chapéus, roupa fresca e replente de insectos. É que estes pequeninos bichinhos adoram atacar os meus miúdos quando dormem.

O problema era que, como muitos de vocês já sabem, sou uma esquecida de primeira – conclusão – esquecia de aplicar o replente e os miúdos acabavam por ser mordidos na mesma.

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|ecoSummer – como ter um verão sustentável|

Como já devem ter reparado muitas vezes tento ter no meu dia-a-dia uma atitude respeitosa para com o ambiente. Cada vez mais tenho a noção que são as pequenas coisas que fazem mesmo a diferença. E numa época que se cometem tantos excessos, porque não poupar o ambiente? Podemos começar com as pequenas coisas como levar marmita para a praia e piscina mas também podemos alargar essa contribuição para um patamar superior.

Fatos de banho, óculos de sol e até a mala para a praia – tudo em modo verde. continuar a ler

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|a importância da higiene das mãos e o melhor sabonete para as crianças|

Com o dia-a-dia esquecemo-nos de coisas básicas como lavar as mãos frequentemente. E é uma coisa tão, mas tão importante! Sabia que maior parte dos germes que entram no nosso organismo o fazem através das mãos? Lavar as mãos correctamente com água e sabão é a forma mais simples e eficaz de ajudar a reduzir a transmissão de germes, virus…continuar a ler