Cozinha para Crianças

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[nutrição] Lancheira Saudável: O que deve o seu filho levar para a escola?

lancheira

Uma boa alimentação influencia não só o bem-estar das crianças, mas também o seu desenvolvimento físico e cognitivo.

Os lanches a meio da manhã e a meio da tarde ajudam a distribuir melhor a energia ao longo do dia, contribuindo para um melhor desempenho escolar. Além disso, fazem com que a criança não coma de forma excessiva na refeição principal, hábito este desencadeador de obesidade. continuar a ler

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|há coisas que me tiram mesmo do sério| #2

hacoisasquemetiramdoserio.jpgO meu filho adora cozinhar. Adora ajudar-me, dentro das limitações de uma criança de 3 anos, nalgumas tarefas que uma casa precisa. Põe a mesa todos os dias em que não está mal disposto; põe a roupa suja no cesto da roupa para lavar; gosta de brincar aos restaurantes e ao faz-de-conta. A única coisa que não gosta é de comer a sopa sozinho.

O que me tira mesmo do sério é continuar a ler