Cozinha para Crianças

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|bolachinhas de pizza| (100% vegetal)

Quando vi a receita destas bolachas no livro da Gabriela, tive mesmo de experimentar. Comprei propositadamente tomate seco para as fazer, mas depois de as comer, percebi que devem ficar igualmente maravilhosas se não o colocar. Adaptei a receita original para ficar do meu agrado e ficaram deliciosas. Os miúdos adoram e chamaram-lhes “as bolachas de pizza” provavelmente porque levam orégãos e tomate. continuar a ler

bloga8, Cozinha para Crianças, nutrição

[nutrição] Menu Saudável e Divertido #1

Bom dia!

Começamos esta nova rubrica hoje e todas as quartas-feiras volto com um menu novo inspirado nos mais pequeninos. Selecionei os melhores produtos para confecionar estes pratos adequados a cada faixa etária mencionada no título de cada receita.

Começo com uma Refeição Principal

Squeez: Sopa de abóbora com brócolos (+ 6 meses)

Happy Mat: Croquetes de amêndoa, brócolos e batata-doce (+ 10 meses)

Arroz Colorido (+ 10 meses)

                       Cenouras Baby cozidas (+ 6 meses) continuar a ler

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Refeições Saudáveis e Divertidas

A nutricionista do bloga8, Ana Lopes Martins, em parceria com a Squeez e a EzPz decidiram criar uma rúbrica onde serão publicados semanalmente menus saudáveis para crianças. O objetivo deste projeto é mostrar como pode ser divertido confecionar refeições saudáveis para o seu filho, todas elas sem qualquer adição de açúcar e repletas de vitaminas e minerais, que garantem que…continuar a ler
bea recomenda, bloga8, Cozinha para Crianças

|boooo…. é halloween aqui!|

 

Doçura ou travessura?

A típica frase dita pelos miúdos dá dores de cabeça à maior parte dos pais. Doces e mais doces. Eu confesso, não sou extremista, mas passo-me a sério quando tentam dar à socapa algo aos miúdos ou os querem empanturrar os miúdos com sobremesas, chocolates e afins. Aliás, já tive imensas discussões com os meus pais e sogros sobre o assunto “doces e porcarias”.

Para colmatar a ideia que a comida não é boa e nem divertida sem qualquer açúcar, o Bloga8 em parceria com a Squeez e EzPz Portugal, decidimos criar menus saudáveis, sem açúcar adicionados para o pequeno almoço e uma refeição principal.

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bea recomenda, bloga8, Cozinha para Crianças

|feijoada de cogumelos|

Quando me falavam de comida vegetariana ou vegan, ficava sempre com impressão, confesso. Na minha cabeça parecia tudo cinzento e sabor do género sola de sapato. Tudo mudou quando coloquei na minha mão o livro da Gabriela.

Pois bem, decidi, experimentar as receitas. Cheias de cor e sabor. Dei o livro para as mãos do Pedro. Ele escolheu a primeira receita: Feijoada. Mas desta vez, sem carne animal. Com a carne vegetal – os cogumelos. continuar a ler