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|uma gota de gel de banho para todo o duche|

Vou-vos contar um segredo: eu não sou muito de emprenhar pelos ouvidos e quando me começam a dizer maravilhas disto ou daquilo torno-me como o São Tomé – ver para crer.

Isso aconteceu com este novo Gel de Banho da Yves Rocher. Começaram a surgir uns mexericos que este frasquinho de Gel de Duche concentrado iria revolucionar o mercado pois era possível com apenas 100mL tomar cerca de 40 duches. Comecei logo a esboçar a minha b*tch face de tão incrédula que estava.

Decidi experimentar. continuar a ler

Bloga8 recomenda, Crianças, Parentalidade, um livro para ti

[livro da semana] #GeraçãoCordão – a geração que não desliga + Desafio

Todos nós desde o primeiro momento da vida uterina somos alimentados por um cordão - o umbilical. Mal se nasce, e se começa a respirar sozinho, esse cordão é cortado. E passamos a ser um ser independente de tudo. Passamos a ser só nossos. Claro que precisamos de alguém que nos alimente, que cuide de nós, que nos abrace, que…continuar a ler
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|ecoSummer – como ter um verão sustentável|

Como já devem ter reparado muitas vezes tento ter no meu dia-a-dia uma atitude respeitosa para com o ambiente. Cada vez mais tenho a noção que são as pequenas coisas que fazem mesmo a diferença. E numa época que se cometem tantos excessos, porque não poupar o ambiente? Podemos começar com as pequenas coisas como levar marmita para a praia e piscina mas também podemos alargar essa contribuição para um patamar superior.

Fatos de banho, óculos de sol e até a mala para a praia – tudo em modo verde. continuar a ler

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|a escolha com o coração: AvanHeart|

Conheci primeiro a Rita e depois a AvanHeart. Para quem não sabe de quem eu estou a falar, a Rita Silva é vegan, hippie, maquilhadora, empresária, defensora dos direitos humanos (e por consequência das mulheres), adora uma boa discussão acesa sobre religião, política e ambiente. A AvanHeart acho que nasceu dessa revolta boa contra tudo o que é nocivo para o nosso planeta.

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|sabe como estão os seus valores de Vitamina D?|

Hoje em dia, todos nós passamos maior parte do dia enclausurados dentro de quatro paredes (até as crianças!) e isso não é compatível com uma vida saudável!! O Sol, uma das fontes de vida, quando saímos de casa, ainda não espreita e, sobretudo no Inverno, quando paramos de trabalhar, já se escondeu.
É tão importante uma exposição solar diária e engana-se quem acha que um mês de praia basta. Para terem a real noção, metade das crianças do Porto têm défice de vitamina D (vitamina essencial para a nossa regulação óssea entre outras coisas).

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|the presidential train – gourmet train experience|

Já fiz dezenas de vezes a viagem Porto – Pinhão – Pocinho e outras dezenas para o regresso. Muitas delas fui acompanhar a minha avó e, ultimamente, a minha madrinha. Tenho uma série de costelas durienses e o meu amor por estas terras não tem preço. São elas que nos dão o melhor vinho – o do Porto – e foram elas que viram nascer toda a minha família materna.

Fazia três meses que a minha avó materna faleceu, fazia cinco anos o meu amor pequenino e eu partia para a melhor viagem de comboio que fiz. Por causa de algumas coincidências e do amor que tenho pelas memórias do Douro é que a Vista Alegre me convidou a participar nesta grande viagem.

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