Bloga8, Bloga8 recomenda

|the presidential train – gourmet train experience|

Já fiz dezenas de vezes a viagem Porto – Pinhão – Pocinho e outras dezenas para o regresso. Muitas delas fui acompanhar a minha avó e, ultimamente, a minha madrinha. Tenho uma série de costelas durienses e o meu amor por estas terras não tem preço. São elas que nos dão o melhor vinho – o do Porto – e foram elas que viram nascer toda a minha família materna.

Fazia três meses que a minha avó materna faleceu, fazia cinco anos o meu amor pequenino e eu partia para a melhor viagem de comboio que fiz. Por causa de algumas coincidências e do amor que tenho pelas memórias do Douro é que a Vista Alegre me convidou a participar nesta grande viagem.

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Bloga8, nutrição

[nutrição] Menu saudável e divertido #19

Bom dia! O menu de hoje foi pensado não só nos filhotes mas também nas mamãs. Para comemorar o dia da mãe, a equipa da Oficinad’cozinha esteve presente no evento Salão Ser Mamã que decorreu este fim de semana na Exponor, e levou uns deliciosos muffins de alfarroba e um sumo de melancia, abacaxi, banana e hortelã que sobressaíram nos…continuar a ler
Bloga8, Parentalidade, psicologia

[psicologia] Seis segundos de abraço

Em tempos cruzei-me com um interessante artigo sobre o significado de abraçar - da saudação às implicações do toque. Um abraço pode ser algo incrivelmente intenso, tanto para quem dá, como para quem recebe. Mas para que surta efeito, é preciso que tanto emissor e receptor estejam no mesmo "comprimento de onda" (sintonizados!). Quantos de nós já não teve aquela…continuar a ler
Bloga8

|a ti, meu amor|

Não paro de olhar para a data. Não acredito que já passaram 5 anos desde que nasceste. Ainda ontem estava grávida e durante o piscar dos meus olhos embebidos em lágrimas, hoje fazes anos. Estas lágrimas são de tudo um pouco: de alegria, de amor, de felicidade mas também de alguma tristeza.

De alegria, porque há um mês estavas a falar dos teus anos. És tão inocente que queres que o tempo corra, e eu, quero tanto que ele pare!

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Cozinha para Crianças, nutrição

[nutrição] Menu saudável e divertido #18

Bom dia!

Nada melhor para começar o dia do que fruta fresca carregada de vitaminas! São o combustível perfeito para dar energia ao seu filho. Ofereça-a em forma de smoothie como este de frutos vermelhos, iogurte e banana ou sirva no prato juntamente com esta receita de tarteletes crocantes de aveia, deliciosas e sem açúcar refinado.

Ainda dizem que comer saudável é aborrecido!? Nunca foi tão divertido!

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Bebés, Bloga8, Bloga8 recomenda, Crianças, Eventos

|a primeira grande novidade de 2017|

Tudo começou com a Joana. Dizia-me constantemente que este ia ser o grande ano para nós. Para mim, para ela e para o outro vértice do nosso triângulo da amizade, a outra Joana.

Eu acredito muito na lei do retorno e, por isso, tento sempre dar o melhor de mim. O melhor de mim é espelhado neste blog, onde tento reunir os melhores profissionais, os temas “fora da caixa” sobretudo para sentir fiel ao que penso, ao que sinto. Não penso em estatísticas nem em números: penso nas pessoas que nos lêem diariamente para saber mais ou aquelas que nos encontram nas redes e nos sites de pesquisa. Sei que esse é o caminho.

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Bloga8

[enfermagem] Sim, sou Enfermeira!

Já fui enfermeira de centro de saúde e já fui enfermeira de hospital. De urgência e de maternidade. Até já fui enfermeira “tapa-buracos”.

No entanto em todos os sitios por onde passei havia coisas incontornáveis: a minha sede de aprender, a minha capacidade de absorver o que se passa à minha volta, a minha preocupação e o meu respeito pelos pacientes.

Já fui agredida e já fui presenteada. Já me elogiaram, já me ignoraram, já me agradeceram e já me faltaram ao respeito. continuar a ler

trabalho e família

[trabalho e família] As melhores empresas para trabalhar, em Portugal

Esta semana foram divulgadas as melhores empresas para trabalhar, em Portugal. Esta distinção é atribuída pelo Great Place to Work® Institute e destaca as empresas que têm ambientes de trabalho de excelência, com base em estudos, realizados a mais de 10 milhões de colaboradores, em todo o mundo. De acordo com Robert Levering, Co-Fundador da Great Place to Work®, “um excelente lugar para trabalhar é aquele em que se confia nas pessoas para as quais se trabalha, se tem orgulho do que faz e se gosta das pessoas com que se trabalha.”

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Bloga8, Cozinha para Crianças

[yämmizices] #8 – Top 5 dos purés de fruta

Todas as minhas amigas quando descobriram que eu tinha uma yämmi, para além da inveja (sim, girls, eu sei que se roeram todas), andam, desde então, constantemente a perguntar se a minha vida melhorou. Posso dizer que o tempo que agora estou na cozinha é de qualidade. Mas o que realmente importa é que consigo fazer as mesmas comidas de sempre sem esforço e com mais tempo para me dedicar ao que verdadeiramente interessa – a minha família.

A pensar na família, tenho cinco purés de fruta que agora faço para os miúdos em apenas 10 minutos. São simples, com ingredientes do dia-a-dia e ótimos para bebés, crianças (e adultos, tipo o Pedro!). continuar a ler