Opinião do Especialista

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Bloga8, enfermagem

[enfermagem] Como limpar o nariz do meu bebé?

Este é um assunto que deixa muitas mães de certa forma angustiadas.

Mas antes de falarmos sobre como limpar o nariz do bebé correctamente, vamos tentar perceber porque é este procedimento tão importante.

Quando um bebé está constipado, é frequente ter o nariz obstruido com secreções (vulgo, ranhocas!) e a partir daí está o caldo entornado! Não consegue mamar/comer, dormir, respirar! E não é porque tenha necessáriamente algum problema pulmonar: é pura e simplesmente porque os bebés pequenos (menos de 9-10 meses por norma) não sabem que também é possivel respirar pela boca!

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Bloga8, organização

[organização] Compras com Crianças? Claro que Sim!

Compras em 3… 2… 1…

Já alguma vez experimentou fazer compras com os seus pequenos dividendos do quociente familiar (uma outra forma de dizer filhos)?

Neste momento com 3 filhos de 12, 10 e 8 anos no meu portfolio de mãe posso dizer que já tenho praticamente a pós-graduação de compras com miudagem, desde a idade em que nos atiram de tudo para dentro do carrinho, levando quem se encontra à nossa volta a questionar-se se entrámos em guerra com algum país vizinho, até à idade fabulosa em que exercitam com assiduidade a prática milenar do rodar dos olhos, sobretudo quando a mãe diz alguma coisa de terrivelmente anacrónico e não fashion.

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Bloga8, gastronomia

[gastronomia] Wine Summit Cascais 2017 – Must fermenting ideas

Caros leitores,

Esta é a primeira vez que vos endereço algumas palavras, depressa repararão que pouco ou nada se extrai da minha conversa fiada. Se me permitem prever o futuro, chegarão ao fim deste texto exauridos de me ouvir.

Numa altura em que a tecnologia e a formação desencadeiam uma competitividade crescente a um ritmo alucinante, Portugal, país tradicionalmente produtor do néctar dos deuses, luta de igual para igual entre os melhores para se manter na vanguarda da expressão qualitativa. Neste seguimento, surge então, no rescaldo de “duas garrafas de vinho” entre Rui Falcão e Paulo Salvador, o esboço para um ciclo de conferências integrado por speakers de renome internacional. continuar a ler

Crianças, pediatria

[pediatria] Picky Eaters – Seletividade Alimentar

Você fez tudo certinho, fez a introdução alimentar aos 6 meses corretamente, o bebé gradualmente aceitou as papas e, quando você achava que estava tudo certo, ele começa a recusar. Principalmente por volta do segundo ano de vida: não come “nada”, mama menos, parece que vive de vento. O medo se acentua quando o bebê é “magro” (na visão dos…continuar a ler
Bloga8, Parentalidade, psicologia

[psicologia] Parentalidade Consciente

Quando se fala ou pesquisa sobre parentalidade, surgem inúmeros resultados sobre estilos parentais, sendo os mais comuns o permissivo, o democrático e o autoritário – podem variar as nomenclaturas, mas a caracterização costuma ser dentro desta trilogia.

Não obstante, se observarmos, na prática, o dia-a-dia dos pais, eles certamente reconhecerão que não têm um estilo definido e oscilam no seu estilo parental consoante as situações, contextos e emoções. Porquê? Porque a parentalidade é uma função que não requer experiência prévia na área, nem habilitações académicas que certifiquem os pais a saber sê-lo, de acordo com um determinado molde pré-definido de “pais perfeitos – filhos perfeitos”.

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Bebés, sono

[sono] Quando o sono se torna luxo e também fonte da discórdia no casal

Maria chega a casa às cinco da tarde e encontra a bebé a dormir no berço e o marido, João, também a dormitar no sofá. Um sentimento de raiva apodera-se dela naquele momento e acorda João aos abanões.

“Mas o que é que estás a fazer?” pergunta indignada, como se a resposta não fosse óbvia. “Porque é que estás a fazer a sesta com a bebé?”

“Não era suposto mas sentei-me e fiquei tão confortável que acho que acabei mesmo por adormecer aqui” consegue retorquir João, estremunhado.

“Eu é que estou a precisar de dormir, João! Fui ao hipermercado e era suposto teres ficado a passar a roupa a ferro e afinal foi este belo serviço.”, respondeu ela, tentando não subir o tom para não acordar a bebé.

“Então dorme tu agora um bocado, Maria…”

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montessori, Parentalidade

[montessori] Montessori, como ajuda a criança no dia-a-dia?

Quando conheci a Pedagogia Montessori, comecei a OBSERVAR, tentando perceber de que forma poderia proporcionar um mundo rico, organizado, bonito, adequado aos interesses e necessidades de desenvolvimento da minha filha.

Como é que eu poderia ser uma ajuda à aprendizagem e não um obstáculo?

O que é que ela me estava a pedir naquele momento?

De que forma poderia adaptar o seu entorno para que esta fosse tudo o que podia ser? continuar a ler

Cozinha para Crianças, nutrição

[nutrição] Menu Saudável e Divertido #20

Bom dia!

Hoje trago-vos uma sugestão de lanche para os mais pequenos. Umas bolachas deliciosas de aveia sem açúcar adicionado e um puré de morangos, maçã e banana bem cremoso e docinho. Não encha o seu filho de produtos processados carregados de açúcar e gorduras. Experimente fazer as suas próprias bolachas e sumos/purés de fruta em casa seguindo estas sugestões de receitas que lhe dou. Vai ver que o sabor não fica aquém das opções que existem no mercado, e para além disso garante que dá ao seu filho apenas alimentos de verdade! continuar a ler